Картофельные палочки в ореховой панировке

Картофельные палочки получаются очень мягкими, сочными и ароматными. Очень вкусное блюдо.

Ингредиенты для «Картофельные палочки в ореховой панировке»:

  • Картофель (отварной) — 4 шт
  • Имбирь — 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 50 мл
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Петрушка — 1 ст. л.
  • Орехи грецкие — 3 ст. л.
  • Сухари панировочные / Панировка — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1473.9 ккал

белки
25.2 г

жиры
82.7 г

углеводы
162.2 г

Порции

     

ккал
184.2 ккал


белки
3.2 г

жиры
10.3 г

углеводы
20.3 г

100 г блюда

     

ккал
177.6 ккал

белки
3 г

жиры
10 г

углеводы
19.5 г


Рецепт «Картофельные палочки в ореховой панировке»:

Отварите очищенный картофель в подсоленной воде, а затем сделайте пюре.

Добавить молотый имбирь, соль и перемешать.

Измельченные лук и морковь обжарить на подсолнечном масле и добавить к картофелю.

Добавить мелко порезанную петрушку. Перемешать.

Из грецких орехов сделать крошку и соединить её с панировочными сухарями.


Сформировать картофельные палочки и обвалять в панировке. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета на подсолнечном масле.
К столу подать картофельные палочки в горячем или теплом виде.





Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND