Липень-серпень - найбільш овочева пора. У цей час ми можемо насолоджуватися різноманітними стиглими, які виросли під сонцем плодами. Коли, як не зараз користуватися цим достатку і готувати прості і складні страви з овочів. У багатьох баклажани займають особливе місце в раціоні. У цього овоча неповторна консистенція і смак, його можна варити, смажити, запікати, солити і маринувати, - і завжди він чудовий. Найбільш корисні страви із запечених баклажанів. Пропоную страву турецької кухні з запаморочливою назвою Bostan patlócanli karnóyarik - один з варіантів фаршированих баклажанів.
Інгредієнти для «Фаршировані баклажани по-турецьки»:
- Баклажан (великі) - 4 шт
- Фарш м'ясної - 500 г
- Помідор - 2 шт
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Перець болгарський - 1 шт
- Томатна паста - 3 ст. л.
- М'ята - 1 пуч.
- Олія рослинна
- Сіль
- Перець запашний
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі17.6 |
жири3 |
вуглеводи706.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи30.7 |
Рецепт «Фаршировані баклажани по-турецьки»:
Приготувати продукти. Дивитися відео-рецепт. Приготувати Bostan patl--canli karnóyar--k.
Приємного апетиту!