Долма

Я викладу курдський варіант приготування долма і салму (салму - це фаршироване виноградне листя). Трохи незвичний для всіх, можливо, але тут все так готують. Виходить дуже смачно, але довго.

Інгредієнти для «Долма»:

  • Баклажан (маленькі) - 5-6 шт
  • Кабачок (маленькі) - 4-5 шт
  • Перець болгарський (невеликий) - 3-4 шт
  • Часник - 7-8 зуб.
  • Томатна паста - 0,5 бан.
  • Лист виноградний - 300-400 г
  • Курка (філе) - 1 кг
  • Ріс (круглий) - 2 стак.
  • Перець червоний пекучий (гіркий) - 3 г

Час приготування: 180 хвилин

Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3775 ккал

белкі258
г

жири62.2
р

вуглеводи1243.2
г

Порції

     

ккал
629.2 ккал

белкі43
г

жири10.4
р

вуглеводи207.2
р

100 г страви

     

ккал
74.6 ккал

белкі5.1
г

жири1.2
р

вуглеводи24.6
р

 

Рецепт «Долма»:

Початок

Надрізаємо головки у баклажанів і кабачків. Вискрібаємо весь вміст, товщина стінок повинна бути дуже тонкою, не більше 3 мм. Я користуюся спочатку ножиком, а далі чайною ложкою

Куряче філе ріжемо маленькими кубиками.

Обсмажуємо курку в казанці, додаємо туди рис, часник рубаний, томатну пасту 3-4 ст.ложки, перчим, солимо.
Смажимо ще 5 хв. на сильному вогні. Потім відставляємо, даємо охолонути.

Фаршируем овощи начинкой, выкладываем их, как на фото, лицом к лицу, так сказать)))
И так в два слоя

Заварюємо листя винограду (у мене консервовані; якщо свіжі, то просто залити окропом). З листка видаляємо череня. Розправляємо і на лицьовий бік чайною ложкою викладаємо фарш

Загортаємо як на фото

Робимо конвертик

І скочуємо в ковбаску

Далі, викладаємо нашу салму зверху на баклажани

У тарілці розчиняємо пасту з водою і сіллю, заливаємо нашу долму

Ставимо зверху тарілку і прес.

Вмикаємо сильний вогонь, як закипить - на середній. Готуємо рівно годину.

Потім викладаємо долму на велику страву, подається з салатом Джаджик https://www.povarenok.ru/recipes/show/33229/

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND