Бургеры с индюшиной котлетой и ананасом

Еще одни бургеры в копилку сайта, с моим любимым сочетанием мяса, ананаса и сыра, получились просто супер сочными. И без лишних ингредиентов.

Ингредиенты для «Бургеры с индюшиной котлетой и ананасом»:

  • Фарш индюшачий — 200 г
  • Ананас (консервированный, кольца) — 3 шт
  • Сыр полутвердый (росийский, ломтики) — 3 шт
  • Булка (небольшие, у меня домашние) — 3 шт
  • Соус-маринад (Teriyaki от Kikkoman ) — 3 ст. л.
  • Соевый соус (Классический от Kikkoman ) — 1 ч. л.
  • Перец черный (молотый по вкусу.)
  • Листья салата / Салат (несколько листьев)

Количество порций: 3


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5188.9 ккал

белки
233.7 г

жиры
219 г

углеводы
514.1 г

Порции

     

ккал
1729.6 ккал

белки
77.9 г


жиры
73 г

углеводы
171.4 г

100 г блюда

     

ккал
125 ккал

белки
5.6 г

жиры
5.3 г

углеводы
12.4 г

 


Рецепт «Бургеры с индюшиной котлетой и ананасом»:

Начинаем с того что маринуем ананас в соус- маринаде.!0-15 минут.

Пока ананасы маринуются готовим фарш, добавляем к несу соевый соус и перец по кусу. Перемешиваем.

Подготавливаем сыр и листья салата.

Разогреваем сковороду с небольшим количеством масла. Обжариваем на ней котлеты из фарша и ананас. Переворачиваем выливаем остатки соуса Терияки накрываем крышкой доводим до готовности. Если готовим на гриле, то поливаем котлеты и ананас небольшими порциями соуса во время приготовления.

Параллельно разрезаем булочки и подсушиваем срез. Собираем бургеры и подаем к столу пока еще теплые.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND