Бочонки из фаршированного лука

Нарядная и вкусная закуска для праздничного стола из красного лука, фаршированного миксом фасоли с шампиньонами!

Ингредиенты для «Бочонки из фаршированного лука»:

  • Лук красный (средний) — 5 шт
  • Фасоль (Микс ТМ Мистраль) — 2 ст. л.
  • Шампиньоны (средние) — 2 шт
  • Лук зеленый — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Помидор (маленький) — 1 шт
  • Масло растительное
  • Перец душистый — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
267.1 ккал


белки
13.5 г

жиры
1.2 г

углеводы
51.2 г

100 г блюда

     

ккал
45.3 ккал

белки
2.3 г

жиры
0.2 г


углеводы
8.7 г

 

Рецепт «Бочонки из фаршированного лука»:

Отварить фасоль, я использую мультиварку-скороварку без замачивания, режим "варка" 40 минут;

Резанные шампиньоны обжарить на масле до корочки;

К фасоли добавить шампиньоны, рубленный лук;

Подсолить, поперчить по вкусу, заправить маслом, размешать;

Из лука сформировать бочонки, отрезав хвостики и вынув сердцевину, оставив стенки в 2 лепестка;


Выложить лук на пергамент в жаропрочную форму, обмазать маслом, в качестве донышка использовать кружки помидора;

Нафаршировать лук начинкой;

Запечь при 210 градусов до размягчения лука (примерно 10 минут);

Подавать с зеленью;





COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND