Баранина с кедровыми орешками и розмарином

Можно было назвать это блюдо рулетом из баранины, но для рулета отруб оказался слишком толстым. Не помог и тяжелый молоток, которым я орудовал беспощадно. Возиться долго не хотелось. Я его все-таки согнул в бараний рог, но рулета в полном смысле не вышло. Вышло то, что вышло. Главное – вкусно!

Ингредиенты для «Баранина с кедровыми орешками и розмарином»:

  • Баранина (мякоть одним куском) — 1 кг
  • Орехи кедровые — 50 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Розмарин (свежий) — 4 веточ.
  • Сетка жировая (баранья) — 200 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Мед (жидкий) — 1 ст. л.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3832.7 ккал

белки
197.8 г

жиры
467.9 г

углеводы
55.5 г

Порции

     

ккал
766.5 ккал


белки
39.6 г

жиры
93.6 г

углеводы
11.1 г

100 г блюда

     

ккал
262.5 ккал

белки
13.5 г

жиры
32 г

углеводы
3.8 г


 

Рецепт «Баранина с кедровыми орешками и розмарином»:

Приготовить маринад: просто смешать все ингредиенты для него.

Баранину развернуть, сделать надрезы – так, чтобы мякоть стала как можно более плоской. Хорошенько отбить молотком. Посолить, поперчить, посыпать кедровыми орешками.

Сверху обильно накрыть тертым твердым сыром.

Уложить веточки розмарина.


Скрутить, покрыть маринадом.

Завернуть в сетку.

Уложить в рукав для запекания.

Положить на противень и запекать 1 час в духовке при температуре 200 градусов.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND