Паста с нутом родом из Камподимеле

Паста с нутом родом из Камподимеле

В Италии есть такая деревушка Камподимеле, которая славится своими долгожителями. Процент людей, перешагнувших за 90 лет, в этом местечке выше, чем где-либо в Италии, и, по некоторым данным, даже во всей Европе. Ученые объясняют этот феномен рационом питания жителей. На фоне классического Средиземноморского рациона в этом местечке употребляют очень много бобовых. Ведь это ценные и питательные растительные белки, которые могут заменить вредное мясо. Именно нут имеет большую популярность у всех итальянцев, а в Камподимеле из него готовят традиционный суп и соус к пасте на ежегодном празднике еды. Жить долго и здорОво по-итальянски - это просто!

Курица "С секретом"

Курица "С секретом"

Думаю, не сильно удивлю вас этим рецептом. Но этот рецепт наша семейная новогодняя традиция. Может кому-нибудь пригодится. Рецепт хоть немного и хлопотный, но результат того стоит.

Салат "Ананасовый кальмар"

Салат "Ананасовый кальмар"

Когда-то салат под таким названием был куплен в супермаркете (были и такие времена))). Понравился и с тех пор неоднократно был повторен (благо состав имелся на упаковке). Ингредиентов немного, готовится быстро. Для любителей простой и легкой еды.

Салат из лука

Салат из лука

Салат из жареного лука хорош как охлажденным, так и горячим, особенно если вы позволите ему замариноваться.

Мини-рулетики из семги с икрой

Мини-рулетики из семги с икрой

Отличная закуска для праздничного стола.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND